걱정 없는 동네에 치매가 많다?

네팔 샹보체에는 세계에서 가장 고도가 높은 호텔 ‘에베레스트 뷰’가 있습니다. 카트만두에서 비행기로 이동해 간이 활주로에 내리면 곧바로 이 호텔에 갈 수 있지요. 하지만 뛰어난 조망에도 불구하고 투숙객은 적습니다. 에베레스트처럼 높은 산은 한 걸음씩 올라가지 않으면 고산병에 걸리기 때문이지요. 미국 애리조나주에는 은퇴한 억만장자가 모여 사는 마을 ‘선 밸리’가 있습니다. 이 부촌에는 일반인이 흔히 겪는 스트레스, 걱정, 변화가 없지요. 하지만 여기서 오래 살면 면역력이 떨어지고 치매 발병률은 높아집니다. 꾸준한 걷기와 적당한 스트레스가 고산병과 치매의 명약이듯이, 어떤 상황도 이겨낼 감사가 인생의 명약입니다. 감사경영연구소 소장 정지환