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전문성은 오랜 시간 공들인 의도적 연습의 결과다

기사입력 2019. 09. 09   15:42 최종수정 2019. 09. 09   15:45

<56> 전문성 키우기

스스로 관찰·분석해 개선점 찾고

필요한 세부 기술 목표 세운 후

의식적으로 연습하는 과정 필요

 
멘토나 전문가의 피드백 받아

재조정하고 다시 연마해

마스터한 후 또 다른 기술 습득


 
Q. 대학생 자녀를 둔 군인가족입니다. 지난 호에서 전문가의 특성에 대해 알게 됐습니다. 그렇다면 어떤 분야에서 최고의 전문성을 키우기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋은가요?

A. 전문성을 키우기 위해서는 ‘의도적 연습’이 중요합니다. ‘일 만 시간의 법칙’으로 유명한 앤더스 에릭슨 교수는 전문성에 대해 광범위하고 심도 있게 연구했습니다. 에릭슨 교수는 최고 수준의 수행을 보이는 전문성은 오랜 시간의 의도적 연습(deliberate practice)의 결과라는 점을 발견했습니다. 어떤 영역에서 경험은 놀이, 일, 연습으로 나눌 수 있는데, 이 중 ‘연습’에 투자된 시간이 수행의 향상과 가장 연관이 있다는 것입니다.

의도적 연습의 요건은 무엇일까요. 단순한 반복 연습은 전문성을 신장하는 데 도움이 되지 않습니다. 의도적 연습을 할 때는 나의 수행을 관찰하고 분석해 증진할 부분을 찾아낸 후, 그 세부 기술을 증진하려는 목표를 세우고 의식적으로 연습하는 과정이 필요합니다. 내 기량을 이전보다 높이기 위해서는 완전히 몰입해 연습하는 것이 중요하기 때문에 전문가들은 의식적 연습을 할 때 주로 혼자서 연습합니다. 연습 과정에서 멘토나 전문가가 나의 수행을 관찰하고 해주는 피드백을 받아 재조정을 하고 다시 연마해서 마스터한 후에 다른 기술의 습득으로 넘어갑니다. 이렇게 체계적으로 매일 의도적 연습을 하면서 최고 수준의 전문성이 발달하는 것입니다.

전문성을 키우기 위한 의도적 연습은 신체의 특정 근육을 발달시키고자 할 때 훈련하는 과정과 비슷합니다. 예를 들어, 팔 근육을 키우려고 할 때 앞 근육인 이두박근과 뒤 근육인 상완삼두근을 키우는 운동을 각각 따로 해주는 것은 당연합니다.

나의 자세에 대해 전문 트레이너의 피드백을 받아 교정하며 다시 훈련하는 과정을 거칠 때 더 잘 발달된 팔근육을 만들 수 있다는 점도 자연스럽게 받아들여집니다. 두뇌도 신체 근육과 마찬가지로 근육입니다.

어떤 영역이건 지속적인 의도적 연습을 통해 전문가가 되며 이런 의도적 연습이 일 만 시간 정도 됐을 때 최고 수준의 전문가가 되는 것입니다.

사람들은 보통 전문가는 특출한 재능을 타고났다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 재능이나 IQ, 그 영역에 종사한 기간 등과 전문성은 크게 관련이 없다고 합니다. 단순히 반복하거나, 기존의 문제해결법을 달달 외우기만 하거나, 전문가의 행동을 따라 하는 방법은 전문성 발달에 도움이 되지 않는다는 점을 기억할 필요가 있습니다.

전문가와 초심자를 구분하는 가장 중요한 요인은 의도적으로 수행한 연습의 양입니다. 자녀가 자신의 분야를 찾아갈 때 자신의 흥미나 관심 등을 기반으로 그 영역을 경험해 보는 과정은 필요합니다. 그러나 이런 탐색의 과정을 거친 후에 어떤 분야에서 전문가가 되기로 결심했다면 의도적 연습에 얼마나 시간과 열정을 쏟는지에 따라 전문성의 수준이 결정됩니다.

상담 질문 이메일 professordoqna@gmail.com

<도승이 성대 교수>

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