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육아에 지칠 때, 마음을 다스리는 법

최승희 기사입력 2019. 05. 22   17:09 최종수정 2019. 05. 22   17:14

엄마 심리 수업
윤우상 지음/심플라이프 펴냄 

 


‘어떻게 하면 내 아이를 더 잘 키울 수 있을까?’ 매 순간 아이 걱정에 노심초사하는 엄마들의 다양한 고민을 후련하게 해소하고 흔들림 없는 자녀교육 철학을 제시하는 책이 출간됐다. 30년 경력의 정신건강의학과 전문의인 저자는 장장 6년에 걸쳐 이 책을 집필하고 다듬어 책으로 엮었다. 책은 엄마들이 자녀를 키우면서 느끼는 다양한 감정과 심리적 기제, 즉 불안과 죄책감, 걱정 등이 평소 아이에게 어떤 영향을 미치는지 알려준다. 특히 미처 눈치채지 못한 엄마의 무의식을 심도 있게 파헤침으로써 엄마가 자신의 핵심감정을 잘 다뤄 아이에게 좋은 영향을 끼치도록 돕는다.

최승희 기자


최승희 기자 < lovelyhere@dema.mil.kr >
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